Sr. Director:
Estoy pensando que es una inequidad que jueces
(incluyo un prostibulario, un putarraco y varios co-
rruptos) ganan 300 mil o más de jubilación y un
buen profesional médico, por ejemplo, solo 30 mil.
Ojo también hay que revisar algunos políticos y
empleados públicos.
Por favor, Mauricio hay que poner
fin a estos irritantes privilegios.
¡No hay peor violencia que la injusti-
cia¡
Gregorio Sánchez
Sr. Director:
Viviana Beatriz Marra es sanjuanina, tiene
53 años y 34 de ellos los vivió en la Armada
Argentina desempeñándose en su especia-
lidad de Operaciones Generales. Pertenece
a la cuarta promoción de mujeres que in-
gresó a la Institución en 1984 y luego de
muchos destinos, volvió a su provincia para
ser la suboficial encargada de la Delega-
ción Naval San Juan.
Es la primera vez que una mujer ocupa este
cargo en esta delegación, sin embargo, a lo
largo de su carrera la suboficial Marra fue
pionera y referente para otras mujeres na-
vales. Hoy tiene la oportunidad de relacio-
narse con la comunidad y dar a conocer a
los jóvenes sanjuaninos de qué se trata la
carrera y la misión de la Armada a través
del trabajo cotidiano en la delegación.
La Delegación Naval San Juan está confor-
mada por el suboficial Principal Waldo
Agüero y la suboficial Primera Lorena Fi-
gueroa --ambos de especialidad Mecánico
en Sistemas de Armas-- y la agente civil Es-
tela Rotela. “El equipo que conforma esta
delegación trabaja de manera incansable
para poder cumplir con los objetivos. No
tengo más que palabras de agradecimiento
para ellos, por el compromiso con que se
toman esta actividad”, destacó.
En su caso particular, la suboficial transitó
por diferentes destinos de la Armada, “de
los que me llevo vivencias y experiencias
inolvidables e invaluables tanto en la faz la-
boral como humana”, dijo, y enumeró algu-
nos de estos destinos, como el primero en
1985 en la Central de Operaciones del Edi-
ficio Libertad en la Ciudad de Buenos Aires;
el Área Naval Austral, donde prestó servi-
cios en la Central de Operaciones; el Servi-
cio de Análisis Operativo Armas y Guerra
Electrónica; en Tránsito Aéreo, Oficina de
Vuelo de la Base Aeronaval Comandante
Espora.
Más tarde fue instructora de los adiestrado-
res en la Escuela de Operaciones y en la
Escuela de Técnicas y Tácticas Navales.
También llegó a ser instructora de Técnica
de la Enseñanza y Evaluadora de Instructo-
res. Antes de retornar a San Juan, ya lle-
gando el final de su extensa carrera, trabajó
en la Central de Operaciones del Comando
de la Flota de Mar de la Base Naval Puerto
Belgrano.
“Debo poner énfasis y recalcar que fue un
gran desafío pertenecer a la Armada en la
época que ingresé --hace ya varias déca-
das, con tan sólo 19 años--, porque recién
la mujer incursionaba en este ámbito; pero
uno abraza esta carrera y se va haciendo
camino y si tuviera que volver a elegir una
profesión, sin dudas volvería a elegir ser
militar y pertenecer a esta gran Institución”,
concluyó la sanjuanina.
Viviana está casada hace 30 años y tiene
dos hijos: un varón de 24 años quien eligió
también la carrera militar y una hija de 22
años. Orgullosos de su trayectoria, su fami-
lia la acompaña en cada destino que la Ar-
mada Argentina le designó.
María Silvina Rosas
maradentro
26
C
artas
del lector
CARTAS A
EL NUEVO DIARIO
Usted puede hacernos llegar sus
cartas de las siguientes formas:
Por fax:
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4213658 o 4215056.
Por e-mail
a la dirección:
Personalmente,
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Las cartas no deben exceder de las 20
líneas. El Nuevo Diario se reserva el
derecho de resumirlas. Aquellas que se
refieran a personas en particular deben
ser acompañadas por fotocopia del do-
cumento de identidad del remitente.
Una suboficial sanjuanina, a cargo
de la Delegación Naval local
Viernes 10 de noviembre de 2017
Bronca, bronca, bronca
El sol, aliado
de los huesos
Sr. Director:
La osteoporosis es una enfermedad
en la que el hueso no tiene una ade-
cuada mineralización. Esto de por sí
no es un problema, ya que no trae
síntomas, ni dificultades en la vida
diaria. La cuestión preocupante es
que aumenta el riesgo de fractura,
siendo la fractura de cadera un pro-
blema que lleva a incapacidad e in-
cluso al aumento de la mortalidad.
Se espera para el año 2050, un au-
mento mayor al 300% en hombres y
mayor al 200% en mujeres, de
casos de fractura de cadera.
Los pacientes que presenten una
fractura previa, que hayan utilizado o
utilicen corticoides, que suelen
caerse de modo frecuente o que
están en tratamiento para osteopo-
rosis, tienen un mayor riesgo de pre-
sentar fractura de cadera.
Por este motivo es importante man-
tener una buena salud ósea y tratar
la osteoporosis. Esta última se trata
por un lado con medicación, que de-
mostró reducir el riesgo de fracturas,
pero es importante complementar
con hábitos que ayudan a la efectivi-
dad del tratamiento:
Una opción es hacer ejercicio. Tener
una musculatura entrenada da segu-
ridad para moverse, y ejercitar el ce-
rebro ayuda a tener estabilidad en la
marcha. Por lo tanto es importante
hacer ejercicios de fortalecimiento
muscular y aérobico.
A su vez, se debe complementar
con Vitamina D. Esta hormona cum-
ple varias funciones. Una es aumen-
tar la absorción de Calcio y otra es
mantener una adecuada mineraliza-
ción del hueso. Además, la Vitamina
D aumenta la fuerza muscular. Se
espera que la gente mayor de 70
años pierda entre un 50 y un 55%
de su fuerza muscular máxima. La
Vitamina D juega un rol fundamental
en la salud muscular de la gente de
mayor edad.
Si bien existen suplementos vitamí-
nicos, la misma es generada por el
cuerpo cuando se expone a la luz
solar. La recomendación es tomar
15 minutos de sol dos veces a la se-
mana.
Por último es indispensable el
aporte de Calcio. Se acercan los
días de sol y para mejorar la salud
ósea, muscular, cerebral, y cardio-
pulmonar, es indispensable que se
realicen ejercicios al aire libre, en
horarios en los que el sol no sea
perjudicial, complementado con una
buena cantidad de Vitamina D y de
Calcio a través de la dieta.
Camila Loch
Los animales
no son
mercancías
sin vida
Sr. Director:
Muchas personas maltratan sin escrú-
pulos a los animales, criándolos en
guetos como animales de matanza, a
los que luego se da muerte en los ma-
taderos, muchas veces de forma brutal;
y su carne es consumida. O se les cría
en laboratorios científicos para hacer
experimentos con ellos. Se actúa como
si los animales fueran una mercancía
sin vida.
Por ejemplo, el cazador se desliza sigi-
losamente por el bosque y se esconde
en miradores de madera elevados para
matar a tiros traicioneramente al animal
inocente, el que habiendo sido muchas
veces solamente herido, se arrastra
como puede atemorizado y dolorido
hasta perecer lastimosamente. O pen-
semos en el agricultor que esparce sus
agentes químicos de combate contra la
vida de los suelos, como por ejemplo
los pesticidas, fungicidas, herbicidas y
todo cuanto pueda obtenerse como
medios de exterminación. También es-
parce excrementos animales o huma-
nos en la capa arable de la tierra.
Debido a todas estas intervenciones en
la naturaleza, la vida de los suelos se
convulsiona y luego se asfixia.
Que los animales criados como anima-
les de matanza pasen su existencia ve-
getando en establos indignos, hasta
ser transportados hasta el matarife que
acaba entonces con ellos brutalmente,
es algo que al agricultor igualmente le
importa poco. Su religión determina
que los animales no tienen alma y que
por tanto solamente son un factor eco-
nómico.
Los crueles experimentos con anima-
les se llevan a cabo en muchos lugares
sin ninguna mala conciencia, porque
los representantes de la religión de de-
terminadas clases de personas afirman
que los animales no tienen alma, que
únicamente son una mercancía cuyo
uso arbitrario está autorizado. ¿Cree
esta sociedad grosera que esto y otras
cosas quedan sin efecto? La desme-
sura y la falta de respeto ante el mundo
animal al parecer no conocen límite al-
guno. ¡Pero los animales sí que tienen
alma! Su Creador es Dios, que les ha
infundido el hálito de la vida.
José Vicente Cobo
